2021年3月5日 (金) 14:27
本日３月５日は二十四節気の「啓蟄」です。
季節のお便りが届きました。
こちらからどうぞ→https://www.chichi.co.jp/special/24/spring03/
今年の春は寒暖差が激しく、例年以上に肝気が昇りやすいですね。
その結果、早期からの花粉症の出現や重症、ギックリ腰や
寝違えの首の痛みなど、筋肉やスジを傷めやすくなっています。
当院にも10年ぶりにギックリ腰をやったので診てください、とか
数日前からの寝違えが治らないなどの問い合わせが多いです。
コロナ禍での運動不足や体重増加、ストレスなども
相まって「肝」が鬱屈し暴れまわっております。
適度に息抜きやストレス発散をして緊張を解いておきましょう。
